5 Tips Mengubah Suasana Kantor Menjadi Lebih Produktif

Semua orang yang bekerja pasti akan mengalami suatu tekanan dan frustasi. Ketika mencapai titik puncak, kita cenderung akan melampiaskan emosi kepada rekan kerja yang ada di sekitar. Ini adalah cara mudah untuk mengeluarkan tenaga dari rasa frustasi yang muncul pada suatu proyek atau tenggat waktu tertentu.

Namun, ketika seseorang terus menerus melampiaskan emosinya, hal itu dapat menciptakan suasana negative dan penurunan suasana hati dari diri sendiri dan rekan kerja juga. Sehingga dapat merusak suasana, mengurangi produktivitas, dan membuat jengkel orang-orang di sekitar. Maka dari itu, perlu untuk menyiapkan panduan praktis untuk membantu mengubah suasana tempat kerja menjadi lebih produktif.

1.    Kurangi dampak negatif pada rekan kerja

Pikirkan bagaimana kita ingin orang lain memandang diri kita di tempat kerja. Apakah ingin dianggap sebagai pemimpin, orang yang positif, kreatif, dan cerdas? Apapun tujuan karir, sangat penting untuk dipandang sebagai pengeluh. Hindari untuk melampiaskan emosi secara terus menerus pada rekan kerja. Jika perlu curhat, ceritakan kepada rekan kerja yang dianggap sangat dekat, kemudian cari ruang sendiri agar tidak mengganggu yang lain.

2.    Bicara dengan rekan kerja

Pada poin sebelumnya, penting untuk mendapatkan dukungan dari seorang rekan dalam bekerja. Katakana pada rekan kerja bahwa kita menginginkan dukungannya ketika membicarakan hal yang membuat frustasi. Mintalah umpan balik untuk mencari tahu solusi dan bantuan dari rekan kerja untuk memutuskan tindakan kita selanjutnya.

Baca juga: 3 Cara Membangun Budaya Remote yang Kuat

3.    Luangkan waktu untuk memikirkan solusi

Jika kita sedang bersama dengan rekan kerja, luangkan waktu untuk memikirkan bagaimana cara memperbaiki hal yang dapat menyebabkan frustasi. Temukan solusi yang dianggap sesuai untuk masalah yang ada.

4.    Miliki pikiran positif

Jauh lebih mudah uhntuk bersijap negative tentang hal-hal yang terjadi daripada menemukan hal-hal positif untuk dipuji. Luangkan waktu untuk membuat diri kita memerhatikan dan berbicara tentang hal-hal yang positif di ruang kerja. Tantang diri kita untuk mengamati segala hal di sekitar, seperti pekerjaan yang dilakukan atau pertemuan yang kita hadiri.

Baca juga: Mentoring dan Coaching untuk Meningkatkan Kinerja Tim

5.    Tulis semuanya

Tuliskan hal yang membuat kita stress dalam sebuah jurnal. Kita akan lebih memahami hal apa yang memicu stress dan bagaimana cara untuk mengatasinya. Ubah pengalaman negative menjadi aktivitas yang lebih produktif dan menguntungkan di tempat kerja.